Søg på skiteori.dk
Home
Mekanik
Den kontrollerede hastighed
Den kritiske drejningsvinkel
Det usynlige bump
Læne-, kant- og platformvinkel
Det omvendte pendul
Det J-formede spor
Indoorski vs. skiløb på sne
Teknik
Piste
Råbegyndere
Første dag på ski
Eksperter
Bryd vanerne, rotér med
Hænderne er føddernes spejl
Hæltryk er vejen frem
Drej benene
Kast dig ud i en indoverlæning
Start svinget på inderski
Timing af stavisættet
Opbygning af bananform
Tag en tur på stepmaskinen
Pukler
Dyb vs. høj position
Spænd mavemusklerne
Saml benene
Sæt staven på toppen
Vip spidserne ned
Park
Forberedelse
Udstyr
Switch
Jibs og spins
Sikkerhed
Moduler og termer
Rollers
Kickers
Rails
Pipe
Tricknavne
Pudder
Brug hovedet udenfor pisterne
Sæt fart på
Tryk skiene ned i sneen
Drej på rattet
Spænd i maven
Træning
5 gode råd til puddersving
5 gode råd til freestyle skiløb
Undervisning
Rigtigt vs. forkert
Keep It SImple Stupid
Sandheden er niveauafhængig
Opskrifter vs. improvisation
Tømrer vs. materiale
Taktik vs. teknik
Værktøjer vs. fejl
Konstaterende vs. anvisende
Positioner vs. bevægelser
Brug terrænet
Specifikt vs. generelt
Alle skiløbere har de samme...
Variation over øvelser
Øvelser til niveau
Udvikling på ski sker i ryk
Øvelser
Video
Gæsteindlæg
Træning
Training vertically or horizontally
Udstyr
Brug det rigtige udstyr
Park
Tag kickeren med stil
Pukler
Hold rytmen gennem pukkelsporet
Om
Blog
You are here:
Home
Teknik
Piste
Eksperter
Piste
Råbegyndere
Eksperter
Bryd vanerne, rotér med
Hænderne er føddernes...
Hæltryk er vejen frem
Drej benene
Kast dig ud i en indover...
Start svinget på inderski
Timing af stavisættet
Opbygning af bananform
Tag en tur på stepmaskinen
Pukler
Park
Eksperter
Written by Henrik Thorsen
Published on 23 May 2011
Previous
Next
EKSPERTER: Tag en tur på stepmaskinen
På lavere niveau bevæger tyngdepunktet sig meget lige over s...
EKSPERTER: Opbygning af bananform
Hen mod svingafslutningen skal tyngdepunktets bane nærme sig...
EKSPERTER: Timing af stavisættet
Stavisættet har den primære funktion af støtte omkantningen....
EKSPERTER: Start svinget på inderski
Det er ofte indgangen i det nye sving, omkantningen, der er ...
EKSPERTER: Kast dig ud i en indoverlæning
På lavere niveauer omtales indoverlæning ofte som noget skid...
EKSPERTER: Drej benene
Drej benene gennem svinget from Skiteori.dk on Vimeo. Drejn...
EKSPERTER: Hæltryk er vejen frem
Gennem den sidste del af svinget - dvs efter faldlinien - st...
EKSPERTER: Bryd vanerne, rotér med
Modrotation giver kant. Overkroppen skal altid være orienter...
EKSPERTER: Hænderne er føddernes spejl
Hænder og arme er noget af det der kan fremstå som meget vis...
Skiteori.dk
på Facebook
Skiteori.dk
på Twitter
Følg med på Twitter og få
de seneste tweets
!
Samarbejdspartnere