You are here:   HomeUndervisningVariation over øvelser

UNDERVISNING: Variation over øvelser

Written by Henrik Thorsen
Published on 03 December 2011
Print
I stedet for at skifte til en anden øvelse, er det ofte en god idé blot at variere over øvelsen. Det giver eleverne mulighed for at arbejde med samme øvelse, men under vekslende forhold. Hav derfor altid i mente, at du kan variere alle øvelser i forhold til:

  • radius (fx korte sving, mellemstore eller store sving) 
  • terræn (fx præpareret piste, opkørt sne, pukler, dyb sne) 
  • føre (fx is, frostsne, forårssne) 
  • hældning (fx grøn, blå, rød eller sort piste)
  • hastighed (lav tempo, højt tempo, fuld gas) 
  • antal sving (30 sammenhængende sving, eller 10 sammenhængende sving)
  • organisationsform (enkeltkørsel, slange, strømkørsel, to eller flere elever sammen)  
  • rytmeskift (far store sving over i korte, eller 4 korte - 4 lange - 4 korte - 4 lange etc)
  • terrænskift (fx ud over kant fra fladt til stejlt)
 

Skiteori.dk på Facebook

Skiteori.dk på Twitter



Følg med på Twitter og få de seneste tweets!

Samarbejdspartnere